Über mich und meine therapeutische Arbeit
Psychotherapie und Lebensfragen
Ich habe in der Logotherapie nach Viktor Frankl einen persönlichen und therapeutischen Schatz entdeckt, den ich in Beratung, Psychotherapie und Biografiearbeit anwende.
Die Logotherapie stellt die Frage nach einem sinnerfüllten Leben in den Vordergrund. Jeder Mensch strebt nach Sinn und verfügt über tief wurzelnde Potentiale und Freiräume, um das Leben mit allen Herausforderungen und Krisen auf seine ganz eigene Art und Weise sinnerfüllt zu gestalten und tiefe eigene Werte zu verwirklichen. Das logotherapeutische Gespräch geht in Respekt und Wertschätzung der Suche nach eigenen Werten, Entscheidungsspielräumen und Sinnerfüllung im Hier und Jetzt nach. Dabei greife ich auch auf verschiedene Methoden aus meiner Coaching-Ausbildung nach Dr. Migge zurück.
Im Rahmen der Logotherapie habe ich auch die Wertimagination sehr schätzen gelernt. Hier können Klientinnen tief in die Welt der eigenen inneren Bilder eintauchen. Dabei können eigene Kräfte und Potentiale sehr tief erfahren und auch problembehaftete Seiten des Lebens mit ureigenen Heilungskräften bearbeitet werden.
Parallel dazu habe ich EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) erlernt und wende es im psychotherapeutischen Kontext an, um traumatische oder angstbehaftete Erinnerungen zu bearbeiten und die starken Belastungen, die diese Erinnerungen hervorrufen, zu überwinden. EMDR wird auch in der Schmerztherapie mit dem Fokus auf Schmerzauslöser und Schmerzerfahrungen eingesetzt und ist deshalb in meiner Praxis eine sehr gute Ergänzung zu meiner körpertherapeutischen Arbeit.
Kurzprofil:
- Ausbildung in Logotherapie und Existenzanalyse und Wertimagination an der Akademie für Logotherapie in Mainz
- EMDR-Schulung bei W. Ratje
- Coaching-Ausbildung nach Dr. Migge
- Fortbildung im Systemischen Eltern-Coaching
- Autorin des Buchs "Schüchterne Kinder stärken"
- Regelmäßige Supervision und Fortbildung
- Heilpraktiker-Zulassung
- Akkreditiertes Mitglied der Internationalen Vereinigung für Logotherapie und Existenzanalyse im Viktor Frankl Institut Wien
- Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten
Psychosomatik
In meiner Heilpraxis für Körper & Seele bin ich auch körpertherapeutisch tätig und führe intensive und zielgerichtete Behandlungen von Muskeln und Faszien mittels der Pohltherapie durch.
Einige Patienten kommen mit der schulmedizinischen Diagnose "psychosomatisch". Wir suchen dann zunächst, ob die Beschwerden möglicherweise durch verspannte Muskeln und Faszien verursacht sind und ergründen mögliche Ursachen.
Die Frage nach einer seelischen Beteiligung ist für die Betroffenen oft sehr heikel. Ich erlebe vielfach Angst vor Abwertung und das Gefühl, von der Schulmedizin einfach abgeschoben zu werden.
Ich biete Ihnen an, dass wir im Gespräch ganz ergebnisoffen und vorurteilsfrei das Zusammenspiel von Körper und Seele in Ihrer konkreten Lebenssituation anschauen. Der Mensch umfasst Geist, Körper & Psyche, und Dysbalancen in einem Bereich wirken sich oft auch auf den anderen aus. Je nach Ausgang dieser Betrachtung können Sie fundierter entscheiden, wie Sie weitergehen möchten: z.B. eine Psychotherapie beginnen, weitere medizinische Untersuchungen und Behandlungen durchführen lassen oder Änderungen im Alltag und Lebensumfeld vornehmen.
Umgekehrt können seelische Beschwerden auch körperliche Ursachen haben. Ergänzend zur schulmedizinischen Abklärung kann ich mittels der Pohltherapie eine Einschätzung geben, ob die seelischen Beschwerden auch mit verspannten Muskeln, verklebten Faszien oder einer blockierten Atmung in Zusammenhang stehen und mit einer körpertherapeutischen Behandlung möglicherweise gebessert werden können.
Biografiearbeit & Lebensabend
Mit zunehmendem Lebensalter verspüren Menschen den Wunsch, auf ihr Leben zurückzuschauen und eine Lebensbilanz zu ziehen. Es geht um Auseinandersetzung und Versöhnung mit der Vergangenheit, um Würdigung, Dankbarkeit und Akzeptanz, aber auch um die Frage, wie die verbleibende Lebenszeit sinnerfüllt gestaltet werden kann.
Gerne begleite ich - Jahrgang 1966 - Menschen allen Alters, die sich mit ihrer Biografie auseinandersetzen möchten und dabei ein Gegenüber suchen. Der Prozess kann mehrere Wochen oder auch Monate dauern, ganz wie es Ihrem Rhythmus entspricht, mit Phasen des Erinnerns, Schreibens und der Auseinandersetzung mit dem Vergangenen, begleitet durch gemeinsame Gespräche.
"Für gewöhnlich sieht der Mensch nur das Stoppelfeld der Vergänglichkeit; was er übersieht, sind die vollen Scheunen der Vergangenheit. Im Vergangensein ist nämlich nichts unwiederbringlich verloren, vielmehr alles unverlierbar geborgen." (Viktor Frankl)
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